はい普通の記録帳ですエロゲ、マンガ、イベントや日記などいろいろなことを綴っています。あまり過度な期待はしないでください。普通の記録帳ですので
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久々の更新です。仕事が忙しくなり、運動頻度は下がりましたね。
さて、測定結果は… 体重59.7㎏ 体脂肪率19.8% ここら辺の体型が基準になった気がする。最近は休みの日に半身浴を初めて別方向からシェイプアップを模索中。暖かくなってきたから運動が楽しくなったきそう。
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